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夏季泡脚可以去湿毒

jiu0 edited on2017-05-31 08:40:49 95 views

夏季泡脚可以去湿毒

随着社会的发展,
人们生活条件得到改善,
家庭设施也越来越齐全,
越来越方便。

泡脚对养生保健有很重要的作用,
在夏季,泡脚的养生功效非常明显,
夏季泡脚可去湿毒,
对我们的身体健康有很大的利益。

泡脚就是一个很好的生活习惯,
简单方便,
对身体健康的保护作用非常明显,
这是一个简单,理想的养生方法。

泡脚,要体现出一个“泡”字来。
“泡”水要多,热量要够,
时间要长,最好选木桶。

拿其他的盆不是泡脚,是在洗脚。

泡脚用木桶,木桶容易保温,
贴近大自然。

放入木桶中的热水要过泡脚人
的小腿最好。

水温在50度左右最理想。

泡脚时间一般20—30分钟为好,
以后背感觉有点潮,或额头出汗为止。

人体中肝主木,肾主水,
脚一泡,可以帮助肝肾排毒。

泡脚能刺激足部的穴位、
反射区和经络,
增强机体的免疫力,
防御各种毒素对人体的侵害。

泡脚还可以促进人体的血液循环。
脚是人体的第二心脏。

从养生看,脚离人体的心脏最远,
而负担最重,因此,
这个地方最容易导致血液循环不好,
人老脚先衰。

对于手脚冰凉的人来说,
常泡脚是一个极好的养生方法。

常泡脚可以促进血液循环、
通过出汗,加快机体各种代谢废物、
各种毒素的有效排泄,
减轻或消除外来之毒和
内生之毒对人体健康的危害。

泡脚对其他的疾病有辅助作用。
“富人吃补药,穷人泡泡脚”。

现代的人,喜欢吃凉的食物,
体内多寒、湿之毒,
多泡脚,可以加速体内寒、
湿之毒的排除。

泡脚简单方便,效果大,
可以去除很多疾病,
是所有人最好的选择。

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published on:20170531 08:40:28 guangzhou

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category: 回南天

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