湿气重对人体有什么影响
jiu0 edited on2017-06-15 07:07:54 118 views湿气重对人体有什么影响
1、湿气太重让你眼肿舌大
湿气重症状：早晨眼皮肿，或有下眼袋；
照镜子时发现自己舌苔厚腻；舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕。
确认是否脾湿，最准确的方法就是看舌的形态。
健康人平时可以养成定期观察自己舌象的习惯，
对照一些中医舌诊的图片，就可以发现自己健康问题的蛛丝马迹。
在春夏季，脾湿的人常常感觉口内粘腻，面色晦暗，发黄。
2、湿气太重让你食欲不振
湿气重症状：到该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，
而且什么也不想吃；吃一点东西就感觉胃里胀胀的；
在吃饭过程中有隐隐的恶心感。
中医五行学说认为：脾具有“土”的特性，土很容易吸水，
所以湿气进入体内最容易伤脾。自检脾胃功能，
就能发现你是否脾湿。
脾的主要功能是消化、吸收我们吃到体内的各种食物和水液，
把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，
为细胞新陈代谢提供能量。
大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。
但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，
可是吃了东西后马上会有饱胀的感觉，这是胃强脾弱的表现，
也是脾湿的征候。
在日常生活中，很多人都会有这样的情况，
也有很多人经常不以为意，但是，小编建议遇到这样的情况，
最保险的就是立即去医院检查一下，是不是湿气重了。
3、湿气太重让你工作没精神
湿气重症状：有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服；
感觉四肢或身体沉重甚至有浑身酸疼的感觉；身体特别疲乏，
懒得活动；活动时关节发紧，好象不灵活；有头昏沉、
头脑不清爽的感觉；易困倦，有时记忆力减退。
古人说“脾气一虚，肺气先绝”，说明脾与肺的功能相互关联、
相互影响。脾气虚到一定程度，肺金失养，就容易出现短气、
少气懒言，动则气促等肺气虚的表现。
4、湿气太重让你发胖
湿气重症状：饮食作息和原来一样，但体重明显增加；
关节僵硬，起床时浑身酸痛；下肢水肿。
湿气重的人，还可能在短期内体重明显增加，
而且表现为虚胖的体征，更严重的人会出现下肢水肿等问题。
5、湿气太重让你大便稀哒哒
湿气重症状：大便稀烂不成形；大便基本成形但较软，
而且总会有一些粘在马桶上很难冲下去；
或总有大便排不尽的感觉。
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published on：20170615 07:07:22 guangzhou
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