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天气潮湿易引发哪些疾病

jiu0 edited on2017-06-10 03:41:08 72 views

天气潮湿易引发哪些疾病

天气潮湿令人感觉身体疲劳不适。积极锻炼身体,提高自身免疫力,并从生活习惯等各方面进行调节,这些是防病的关键。

谨防食物中细菌孳生

空气湿度较大,易令肠胃功能紊乱,引发胃肠道疾病。

潮湿的环境会让病菌繁殖更快,食物更易腐烂,是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等胃肠道疾病的多发时期。

因此大家在饮食方面要尤为小心。少吃或不吃生冷食物、未熟的水产品、变质食品、不洁食品。吃的食物一定要煮熟;吃水果要清

洗干净;

最好不要吃剩饭剩菜。

过敏体质的人在此时应适当减少海鲜产品的摄入、

夏季胃口比较差,每周可煮食一两次绿豆汤、薏米粥。

心脑血管病人小心降温

心脑血管病人最怕的就是天气的冷热变化,血管急剧收缩,导致痉挛,往往会诱发心脑血管疾病。

不少有高血压病史的老年人都被这种气候“击倒”。

心脑血管疾病患者,尤其是老年患者,要注意室内外温差变化,避免精神紧张、压抑或情绪激动,避免疲劳过度和吃得过饱。

高血压患者要注意血压变化,防止血压有较大的波动,坚持服用降压药物,一旦发现异常情况,要及时就医。

躲避过敏源

湿热天气,尘螨、花粉等漂浮物比较多,容易诱发过敏性鼻炎。

此外,潮湿天气利于细菌的生长,东西容易发霉,从而诱发过敏性鼻炎。

过敏体质的市民,除了查找过敏源,进而避开过敏源外,潮湿天气更应该注意室内的通风。

遇到天气放晴,及时晾晒被褥。

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published on:20170610 03:40:32 guangzhou

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